%20(1).png)
Övervinn din scenskräck – Enkel guide som fungerar
Enligt flera undersökningar är människors största rädsla att tala inför publik. På andra plats kommer döden. Döden är alltså nummer två!...
top of page
Lars Nordelv
8 mars 20232 min.
Hangry: Hur hunger kan påverkar ditt psyke och relationer
Har du någonsin känt dig irriterad eller arg när du varit hungrig? Då har du upplevt vad forskarna kallar för "hangry". Hangry är en...
234 visningar
Lars Nordelv
8 feb. 20235 min.
Sluta leva i en enfärgad värld: Hur du kan övervinna svart-vitt tänkande
I en serie inlägg tänkte jag gå igenom de vanligaste tankefällorna, hur vi kan känna igen dem och hur vi kan hantera dem. Vad är...
734 visningar
Lars Nordelv
4 feb. 20232 min.
Bortom myten: Sanningen bakom framgång och psykisk ohälsa
Många människor tror fortfarande att psykisk ohälsa och framgång inte kan samexistera. När kända personer går ut med att man inte mår...
23 visningar
Lars Nordelv
31 jan. 20237 min.
Negativa kommentarer om ditt utseende - Förstå, bemöta & hantera
Att prata nedlåtande om andras utseende är ett alltför vanligt fenomen i vårt samhälle. Det behöver inte alltid vara medvetet, utan lika...
975 visningar
Lars Nordelv
13 jan. 20232 min.
Passiv aggressivitet: Lär dig att identifiera och hantera
Passiv aggressivitet är en form av beteende där en person uttrycker sina negativa känslor genom passiva metoder som att ignorera,...
991 visningar
Lars Nordelv
22 dec. 20222 min.
Hur du möter medarbetare i sorg
Sorg är en grundkänsla som uppstår när en medarbetare har förlorat någon eller något. Eftersom livet innehåller händelser som leder till...
42 visningar
Lars Nordelv
26 nov. 20221 min.
Var kan min medarbetare få hjälp med sin ångest?
Hjälp för ångest får man på vårdcentraler eller psykiatrisk öppenvårdsmottagningar. Ibland kan det vara långa väntetider och då finns...
5 visningar
Lars Nordelv
25 nov. 20221 min.
Hur kan jag upptäcka om min medarbetare har ångest?
Det är inte lätt att upptäcka om en medarbetare har ångest, vilket beror på att vi människor är duktig på att dölja att vi mår dåligt....
10 visningar
Lars Nordelv
24 nov. 20221 min.
Vad är orsaken till min medarbetares utmattningssyndrom?
Orsaken till utmattningssyndrom är yttre identifierbara belastningar (stressorer), med en varaktighet av sex månader eller mer....
3 visningar
Lars Nordelv
23 nov. 20221 min.
Hur påverkar ångest min medarbetares arbetsförmåga?
Beroende på vilket ångestproblem som medarbetaren lider av och i vilken grad så kan aktivitetsbegränsningarna se lite olika ut. Men jag...
6 visningar
Lars Nordelv
22 nov. 20221 min.
Vad innebär det att min medarbetare har en ångestsjukdom?
En ångestsjukdom skiljer sig från normal oro genom att: Den är svårare och allvarligare Den är mer långvarig Den stör personens förmåga...
8 visningar
Lars Nordelv
21 nov. 20221 min.
Vilka arbetsanpassningar kan vara aktuella vid utmattningssyndrom?
Arbetsanpassning vid utmattningssyndrom är en balansgång mellan aktivitet och återhämtning. Se över arbetsuppgifternas innehåll och...
3 visningar
Lars Nordelv
20 nov. 20221 min.
Vilken behandling bör min medarbetare få för sitt utmattningssyndrom?
Enligt Socialstyrelsen bör behandlingen baseras på psykologiskt stöd för att skapa balans mellan aktivitet och vila, för att undvika...
8 visningar
Lars Nordelv
19 nov. 20221 min.
Vart kan min medarbetare få hjälp med sitt utmattningssyndrom?
Hjälp för utmattningssyndrom får man på vårdcentraler eller psykiatrisk öppenvårdsmottagningar. Ibland kan det vara långa väntetider och...
7 visningar
Lars Nordelv
18 nov. 20221 min.
Hur kan jag upptäcka om min medarbetare har utmattningssyndrom?
Det är inte lätt att upptäcka om en medarbetare håller på att drabbas av utmattningssyndrom, vilket beror på att vi människor är duktig...
3 visningar
Lars Nordelv
17 nov. 20221 min.
Hur påverkar utmattning min medarbetares arbetsförmåga?
Utmattningssyndrom medför att din medarbetare får mycket kognitiva svårigheter, exempelvis problem med koncentrationen, planering,...
1 visning
Lars Nordelv
3 nov. 20221 min.
Vad innebär det att min medarbetare fått utmattningssyndrom?
Om din medarbetare har fått utmattningssyndrom innebär det att hen har fått ett fysisk och psykiskt hälsosammanbrott efter långvarigt...
3 visningar
bottom of page