Lars Nordelv6 maj 20233 min.Självhjälp vid psykisk ohälsaKognitiv defusion: Insikten som kan förändra din syn på tankar för alltidDenna bloggartikel utforskar kraften i kognitiv defusion, en teknik inom Acceptance and Commitment Therapy (ACT) som hjälper individer...
%20(1).png)
