Lars Nordelv17 mars 20235 min.Psykisk ohälsa på jobbetÖvervinn din scenskräck – Enkel guide som fungerarEnligt flera undersökningar är människors största rädsla att tala inför publik. På andra plats kommer döden. Döden är alltså nummer två!...
Lars Nordelv8 mars 20232 min.Psykisk ohälsa på jobbetHangry: Hur hunger kan påverkar ditt psyke och relationerHar du någonsin känt dig irriterad eller arg när du varit hungrig? Då har du upplevt vad forskarna kallar för "hangry". Hangry är en...
Lars Nordelv8 feb. 20235 min.LivsstrategierSluta leva i en enfärgad värld: Hur du kan övervinna svart-vitt tänkandeI en serie inlägg tänkte jag gå igenom de vanligaste tankefällorna, hur vi kan känna igen dem och hur vi kan hantera dem. Vad är...
Lars Nordelv4 feb. 20232 min.LivsstrategierBortom myten: Sanningen bakom framgång och psykisk ohälsaMånga människor tror fortfarande att psykisk ohälsa och framgång inte kan samexistera. När kända personer går ut med att man inte mår...