Vilka arbetsanpassningar kan vara aktuella vid utmattningssyndrom?

Arbetsanpassning vid utmattningssyndrom är en balansgång mellan aktivitet och återhämtning.

Se över arbetsuppgifternas innehåll och omfattning och börja med konkreta arbetsuppgifter med liten tidspress och ansvar, för att stegvis trappa upp. En del medarbetare är rädd för att bli sjuk igen medan andra vill att allt skall vara som innan utmattningen och ökar arbetsbelastningen för fort. Som chef kan du därför behöva agera både broms och gas. Givetvis i dialog med din medarbetare. Tydlighet och förutsägbarhet är viktigt, vilket förutsätter ett närvarande ledarskap.

Behöver du hjälp?

Är du arbetsgivare eller privatperson som behöver professionell hjälp med utmattningssyndrom? Jag hjälper personer som lider av stress eller blivit sjuka av utmattning,.

Vänliga hälsningar Lars Nordelv KBT-och parterapeut Hälsorådgivare