Lars Nordelv1 jan. 20232 min.LivsstrategierSkuldkänslor från nyår – 3 steg för att bearbeta och släppa demNyårsdagen. Du vaknar upp med ångest för något du gjorde eller inte gjorde igår. Tankarna och minnesbilderna hoppar runt i ditt huvud....
Lars Nordelv28 dec. 20223 min.LivsstrategierSjälvömkande människor - En kort guide Har du också drabbats av det självutnämnda offret? Den självömkande martyren som aldrig gör något fel. Det är alltid alla andras fel och...