%20(1).png)
Alla par har sina problem. Alla människor har sina brister. Dock så ska summan av det som du får ut av relationen hamna på plus. Att nöja sig och göra för stora eftergifter i förhållandet leder bara till att du blir olycklig. Här är 5 tecken på att du kan hitta något bättre:
Du kan inte vara den mest sårbara versionen av dig själv. Du känner dig inte känslomässigt trygg med din partner.
Era mål och värderingar går inte i linje med varandra.
Din partner är inte ditt främsta stöd som motiverar och inspirerar dig som ingen annan gör.
Din partner förminskar dina behov, känslor och åsikter.
Din partner pratar inte om en framtiden där du finns med. Fokus ligger på jag, mig och mitt.
Det finns 8 miljarder människor jorden. Du behöver inte vara orolig för att du inte kommer att hitta någon som passar dig bättre. Om du är rädd för att vara själv så är inte en dålig relation lösningen på din osjälvständighet. Då behöver du lägga fokus på att stärka din inre trygghet.
Vänliga hälsningar
Lars Nordelv
KBT-och parterapeut
Handledare
Hälsorådgivare