Lars Nordelv12 mars 20235 min.Självhjälp vid psykisk ohälsaBryt ensamheten - Din handlingsplanMänniskor mår inte bra av att känna sig ensamma, oavsett om de lever isolerade eller tillsammans med andra. Forskning har visat att den...
Lars Nordelv22 feb. 20233 min.RelationsrådNär relationer blir en börda: Hur det kan påverka din mentala hälsaDet är ingen hemlighet att relationer kan ha stor inverkan på vår mentala hälsa. Oavsett om det handlar om en romantisk relation, en...