Lars Nordelv18 jan. 20237 min.Självhjälp vid psykisk ohälsaSå här hanterar du hög ångest : En praktisk guideNu tänkte jag gå igenom två metoder som är mycket användbara när ångesten känns övermäktig att hantera. Metoderna kallas TIPP och STOP....
Lars Nordelv26 nov. 20221 min.Psykisk ohälsa på jobbetVar kan min medarbetare få hjälp med sin ångest?Hjälp för ångest får man på vårdcentraler eller psykiatrisk öppenvårdsmottagningar. Ibland kan det vara långa väntetider och då finns...
Lars Nordelv25 nov. 20221 min.Psykisk ohälsa på jobbetHur kan jag upptäcka om min medarbetare har ångest?Det är inte lätt att upptäcka om en medarbetare har ångest, vilket beror på att vi människor är duktig på att dölja att vi mår dåligt....
Lars Nordelv23 nov. 20221 min.Psykisk ohälsa på jobbetHur påverkar ångest min medarbetares arbetsförmåga?Beroende på vilket ångestproblem som medarbetaren lider av och i vilken grad så kan aktivitetsbegränsningarna se lite olika ut. Men jag...