%20(1).png)
Passiv aggressivitet: Lär dig att identifiera och hantera
Passiv aggressivitet är en form av beteende där en person uttrycker sina negativa känslor genom passiva metoder som att ignorera,...
top of page
Lars Nordelv
- 12 jan. 2023
- 7 min.
Därför mår du dåligt i relationen: 5 uppenbara orsaker
Det kan vara svårt att veta vad som gör att man mår dåligt i en relation. En start är att börja med att titta på dessa 5 uppenbara...
3 593 visningar
Lars Nordelv
- 9 jan. 2023
- 1 min.
6 tips för att prata med barnet om skilsmässan
Skilsmässa är vanligtvis en omtumlande händelse för barn, men det är viktigt att prata om skilmässan på ett öppet, ärligt och omtänksamt...
26 visningar
Lars Nordelv
- 7 jan. 2023
- 2 min.
5 misstag nyskilda personer kan göra och hur du kan undvika dem
Efter en skilsmässa kan det vara svårt att i orientera sig i den nya livssituationen. Det kan vara lätt att göra misstag när minnen från...
592 visningar
Lars Nordelv
- 6 jan. 2023
- 6 min.
Människor som ser ner på andra - så här hanterar du dem"
Har du upplevt att någon ser ner på dig? En nedlåtande kommentera ackompanjeras av en nedlåtande röst. Då brukar det vara lätt för mig...
1 958 visningar
Lars Nordelv
- 3 jan. 2023
- 5 min.
Agera empatiskt: vad det egentligen handlar om
Empati är ett fruktansvärt överanvänt ord tycker jag. Många vet tydligen vad det innebär, men få kan förklara det. Det ligger bra i...
26 visningar
Lars Nordelv
- 1 jan. 2023
- 2 min.
Skuldkänslor från nyår – 3 steg för att bearbeta och släppa dem
Nyårsdagen. Du vaknar upp med ångest för något du gjorde eller inte gjorde igår. Tankarna och minnesbilderna hoppar runt i ditt huvud....
48 visningar
Lars Nordelv
- 31 dec. 2022
- 2 min.
100% framgång: nyckeln till att hålla ditt nyårslöfte
Om du vill göra en livsstilsförändring och vill lyckas, utifrån det mål du har satt upp, finns det en superenkelt strategi- Mikrovanor....
42 visningar
Lars Nordelv
- 30 dec. 2022
- 7 min.
När du tröttnat på svartsjuka - Läs det här
"Varför tittar han på henne så där? Tror han verkligen att han kan få henne? Han är inte ens i närheten av att vara bra nog för henne....
14 visningar
Lars Nordelv
- 28 dec. 2022
- 1 min.
Då bör ni inte gå i parterapi
Det finns ingen allmän regel för när man inte bör gå i parterapi. Alla par och relationer är unika och det är viktigt att alltid prata...
46 visningar
Lars Nordelv
- 28 dec. 2022
- 2 min.
Då ska du dumpa din partner - 5 tecken
Det är inte lätt att veta när man skall bryta upp med sin partner. Det är viktigt att tänka igenom sina känslor och behov. Dock finns det...
140 visningar
Lars Nordelv
- 28 dec. 2022
- 3 min.
Självömkande människor - En kort guide
Har du också drabbats av det självutnämnda offret? Den självömkande martyren som aldrig gör något fel. Det är alltid alla andras fel och...
3 154 visningar
Lars Nordelv
- 22 dec. 2022
- 2 min.
Hur du möter medarbetare i sorg
Sorg är en grundkänsla som uppstår när en medarbetare har förlorat någon eller något. Eftersom livet innehåller händelser som leder till...
41 visningar
Lars Nordelv
- 21 dec. 2022
- 1 min.
Hur du väljer rätt KBT - terapeut
En bra KBT-terapeut skall upplevas som en professionell vän som förmedlar trygghet, tillit och tydlighet. I KBT är relationen mellan...
26 visningar
Lars Nordelv
- 19 dec. 2022
- 2 min.
Framgångsrik och olycklig- Här är orsaken
Karriär, pengar, otroliga prestationer och status borde bidra till lycka? Du har allt, men känner ingenting. Hur är det möjligt! Det var...
62 visningar
Lars Nordelv
- 14 dec. 2022
- 1 min.
Krydda romantiken
Ibland behöver romantiken lite extra krydda! Om du letar efter sätt att vara mer romantisk i ditt förhållande, överväg att bidra med lite...
9 visningar
Lars Nordelv
- 14 dec. 2022
- 1 min.
Bygg en tillitsfull relation- 3 enkla sätt
Tillit är en viktig del av många relationer, och det finns olika saker man kan göra för att bygga tillit i en relation. En viktig faktor...
17 visningar
Lars Nordelv
- 13 dec. 2022
- 2 min.
Bästa sättet att sabotera förhållandet
Lär dig mer om tankefelet tankeläsning och hur det förstör relationen.
26 visningar
Lars Nordelv
- 7 dec. 2022
- 1 min.
Skapa en bucketlist tillsammans
I det lilla hittar man det stora. Finns det något som berikar ett förhållande mer än att ha spännande mål som man delar och kan se fram...
14 visningar
Lars Nordelv
- 5 dec. 2022
- 1 min.
Därför ska du som chef sluta fokusera på sjuktalen
Medarbetare som mår psykiskt dåligt pratar sällan om sin ohälsa. Det flesta medarbetare med psykisk ohälsa eller psykiatrisk diagnos är...
10 visningar
bottom of page