top of page
%20(1).png)
Vad betyder ordet KBT?
KBT står för Kognitiv beteendeterapi. KBT är en skola för psykoterapi som syftar till att hjälpa människor att övervinna sina...
Lars Nordelv
4 dec. 20221 min läsning
10 visningar
När passionen försvunnit- Gör det här!
Ofta är det de spontana gesterna som har störst effekt, speciellt om du känner att romantiken har avtagit. Det behöver inte vara något...
Lars Nordelv
3 dec. 20221 min läsning
24 visningar
Vilken behandling bör min medarbetare få för sin ångest?
Enligt Socialstyrelsen är KBT-kognitiv beteendeterapi och läkemedelsbehandling förstahandsvalet vid samtliga ångestsjukdomar:...
Lars Nordelv
27 nov. 20221 min läsning
3 visningar
Var kan min medarbetare få hjälp med sin ångest?
Hjälp för ångest får man på vårdcentraler eller psykiatrisk öppenvårdsmottagningar. Ibland kan det vara långa väntetider och då finns...
Lars Nordelv
26 nov. 20221 min läsning
9 visningar
7 vanliga relationsproblem
Utifrån kan par framstå som perfekta. Det är dock inte sanningen. Alla par har sina problem. Det är normalt. Det som skiljer par åt är...
Lars Nordelv
25 nov. 20222 min läsning
139 visningar
Hur kan jag upptäcka om min medarbetare har ångest?
Det är inte lätt att upptäcka om en medarbetare har ångest, vilket beror på att vi människor är duktig på att dölja att vi mår dåligt....
Lars Nordelv
25 nov. 20221 min läsning
10 visningar
Vad är orsaken till min medarbetares utmattningssyndrom?
Orsaken till utmattningssyndrom är yttre identifierbara belastningar (stressorer), med en varaktighet av sex månader eller mer....
Lars Nordelv
24 nov. 20221 min läsning
3 visningar
Hur du får din partner att göra saker du tycker är roligt
Att pröva nya saker kan innebära att vi behöver hantera känslor av ovisshet och olust. Kortsiktigt är det lättare och bekvämare att säga...
Lars Nordelv
23 nov. 20222 min läsning
11 visningar
Hur påverkar ångest min medarbetares arbetsförmåga?
Beroende på vilket ångestproblem som medarbetaren lider av och i vilken grad så kan aktivitetsbegränsningarna se lite olika ut. Men jag...
Lars Nordelv
23 nov. 20221 min läsning
10 visningar
Vad innebär det att min medarbetare har en ångestsjukdom?
En ångestsjukdom skiljer sig från normal oro genom att: Den är svårare och allvarligare Den är mer långvarig Den stör personens förmåga...
Lars Nordelv
22 nov. 20221 min läsning
12 visningar
Par som håller ihop visar uppskattning
Hur sku lle du beskriva din närmaste vän? Vilka positiva egenskaper beundrar du med hen? Du kanske berättar om din väns bedrifter för...
Lars Nordelv
21 nov. 20222 min läsning
2 visningar
Vilka arbetsanpassningar kan vara aktuella vid utmattningssyndrom?
Arbetsanpassning vid utmattningssyndrom är en balansgång mellan aktivitet och återhämtning. Se över arbetsuppgifternas innehåll och...
Lars Nordelv
21 nov. 20221 min läsning
9 visningar
Vilken behandling bör min medarbetare få för sitt utmattningssyndrom?
Enligt Socialstyrelsen bör behandlingen baseras på psykologiskt stöd för att skapa balans mellan aktivitet och vila, för att undvika...
Lars Nordelv
20 nov. 20221 min läsning
12 visningar
Vart kan min medarbetare få hjälp med sitt utmattningssyndrom?
Hjälp för utmattningssyndrom får man på vårdcentraler eller psykiatrisk öppenvårdsmottagningar. Ibland kan det vara långa väntetider och...
Lars Nordelv
19 nov. 20221 min läsning
7 visningar
Hur kan jag upptäcka om min medarbetare har utmattningssyndrom?
Det är inte lätt att upptäcka om en medarbetare håller på att drabbas av utmattningssyndrom, vilket beror på att vi människor är duktig...
Lars Nordelv
18 nov. 20221 min läsning
3 visningar
Hur påverkar utmattning min medarbetares arbetsförmåga?
Utmattningssyndrom medför att din medarbetare får mycket kognitiva svårigheter, exempelvis problem med koncentrationen, planering,...
Lars Nordelv
17 nov. 20221 min läsning
1 visning
Vilka symtom upplever min medarbetare som har utmattningssyndrom?
För att din medarbetare skall få diagnosen utmattningssyndrom så har hen haft minst fyra av följande symtom i stort sett varje dag under...
Lars Nordelv
16 nov. 20221 min läsning
9 visningar
Par som visar uppskattning håller ihop
Hur skulle du beskriva din närmaste vän? Vilka positiva egenskaper beundrar du med hen? Du kanske berättar om din väns bedrifter för...
Lars Nordelv
14 nov. 20222 min läsning
34 visningar
Vad innebär det att min medarbetare fått utmattningssyndrom?
Om din medarbetare har fått utmattningssyndrom innebär det att hen har fått ett fysisk och psykiskt hälsosammanbrott efter långvarigt...
Lars Nordelv
3 nov. 20221 min läsning
3 visningar
bottom of page