Lars Nordelv4 dec. 20221 min.Lättläst om KBTVad betyder ordet KBT?KBT står för Kognitiv beteendeterapi. KBT är en skola för psykoterapi som syftar till att hjälpa människor att övervinna sina...
Lars Nordelv3 dec. 20221 min.RelationsrådNär passionen försvunnit- Gör det här! Ofta är det de spontana gesterna som har störst effekt, speciellt om du känner att romantiken har avtagit. Det behöver inte vara något...
Lars Nordelv27 nov. 20221 min.Vilken behandling bör min medarbetare få för sin ångest?Enligt Socialstyrelsen är KBT-kognitiv beteendeterapi och läkemedelsbehandling förstahandsvalet vid samtliga ångestsjukdomar:...
Lars Nordelv26 nov. 20221 min.Psykisk ohälsa på jobbetVar kan min medarbetare få hjälp med sin ångest?Hjälp för ångest får man på vårdcentraler eller psykiatrisk öppenvårdsmottagningar. Ibland kan det vara långa väntetider och då finns...