%20(1).png)
Vad betyder ordet KBT?
KBT står för Kognitiv beteendeterapi. KBT är en skola för psykoterapi som syftar till att hjälpa människor att övervinna sina...
top of page
Lars Nordelv
- 3 dec. 2022
- 1 min.
När passionen försvunnit- Gör det här!
Ofta är det de spontana gesterna som har störst effekt, speciellt om du känner att romantiken har avtagit. Det behöver inte vara något...
20 visningar
Lars Nordelv
- 27 nov. 2022
- 1 min.
Vilken behandling bör min medarbetare få för sin ångest?
Enligt Socialstyrelsen är KBT-kognitiv beteendeterapi och läkemedelsbehandling förstahandsvalet vid samtliga ångestsjukdomar:...
2 visningar
Lars Nordelv
- 26 nov. 2022
- 1 min.
Var kan min medarbetare få hjälp med sin ångest?
Hjälp för ångest får man på vårdcentraler eller psykiatrisk öppenvårdsmottagningar. Ibland kan det vara långa väntetider och då finns...
5 visningar
Lars Nordelv
- 25 nov. 2022
- 2 min.
7 vanliga relationsproblem
Utifrån kan par framstå som perfekta. Det är dock inte sanningen. Alla par har sina problem. Det är normalt. Det som skiljer par åt är...
108 visningar
Lars Nordelv
- 25 nov. 2022
- 1 min.
Hur kan jag upptäcka om min medarbetare har ångest?
Det är inte lätt att upptäcka om en medarbetare har ångest, vilket beror på att vi människor är duktig på att dölja att vi mår dåligt....
10 visningar
Lars Nordelv
- 24 nov. 2022
- 1 min.
Vad är orsaken till min medarbetares utmattningssyndrom?
Orsaken till utmattningssyndrom är yttre identifierbara belastningar (stressorer), med en varaktighet av sex månader eller mer....
3 visningar
Lars Nordelv
- 23 nov. 2022
- 2 min.
Hur du får din partner att göra saker du tycker är roligt
Att pröva nya saker kan innebära att vi behöver hantera känslor av ovisshet och olust. Kortsiktigt är det lättare och bekvämare att säga...
10 visningar
Lars Nordelv
- 23 nov. 2022
- 1 min.
Hur påverkar ångest min medarbetares arbetsförmåga?
Beroende på vilket ångestproblem som medarbetaren lider av och i vilken grad så kan aktivitetsbegränsningarna se lite olika ut. Men jag...
6 visningar
Lars Nordelv
- 22 nov. 2022
- 1 min.
Vad innebär det att min medarbetare har en ångestsjukdom?
En ångestsjukdom skiljer sig från normal oro genom att: Den är svårare och allvarligare Den är mer långvarig Den stör personens förmåga...
8 visningar
Lars Nordelv
- 21 nov. 2022
- 2 min.
Par som håller ihop visar uppskattning
Hur sku lle du beskriva din närmaste vän? Vilka positiva egenskaper beundrar du med hen? Du kanske berättar om din väns bedrifter för...
2 visningar
Lars Nordelv
- 21 nov. 2022
- 1 min.
Vilka arbetsanpassningar kan vara aktuella vid utmattningssyndrom?
Arbetsanpassning vid utmattningssyndrom är en balansgång mellan aktivitet och återhämtning. Se över arbetsuppgifternas innehåll och...
3 visningar
Lars Nordelv
- 20 nov. 2022
- 1 min.
Vilken behandling bör min medarbetare få för sitt utmattningssyndrom?
Enligt Socialstyrelsen bör behandlingen baseras på psykologiskt stöd för att skapa balans mellan aktivitet och vila, för att undvika...
8 visningar
Lars Nordelv
- 19 nov. 2022
- 1 min.
Vart kan min medarbetare få hjälp med sitt utmattningssyndrom?
Hjälp för utmattningssyndrom får man på vårdcentraler eller psykiatrisk öppenvårdsmottagningar. Ibland kan det vara långa väntetider och...
7 visningar
Lars Nordelv
- 18 nov. 2022
- 1 min.
Hur kan jag upptäcka om min medarbetare har utmattningssyndrom?
Det är inte lätt att upptäcka om en medarbetare håller på att drabbas av utmattningssyndrom, vilket beror på att vi människor är duktig...
3 visningar
Lars Nordelv
- 17 nov. 2022
- 1 min.
Hur påverkar utmattning min medarbetares arbetsförmåga?
Utmattningssyndrom medför att din medarbetare får mycket kognitiva svårigheter, exempelvis problem med koncentrationen, planering,...
1 visning
Lars Nordelv
- 16 nov. 2022
- 1 min.
Vilka symtom upplever min medarbetare som har utmattningssyndrom?
För att din medarbetare skall få diagnosen utmattningssyndrom så har hen haft minst fyra av följande symtom i stort sett varje dag under...
9 visningar
Lars Nordelv
- 14 nov. 2022
- 2 min.
Par som visar uppskattning håller ihop
Hur skulle du beskriva din närmaste vän? Vilka positiva egenskaper beundrar du med hen? Du kanske berättar om din väns bedrifter för...
30 visningar
Lars Nordelv
- 3 nov. 2022
- 1 min.
Vad innebär det att min medarbetare fått utmattningssyndrom?
Om din medarbetare har fått utmattningssyndrom innebär det att hen har fått ett fysisk och psykiskt hälsosammanbrott efter långvarigt...
3 visningar
bottom of page